西汉姆联的主教练努诺在俱乐部官方媒体上接受了深入访谈，分享了自己留任后的心境、球队降级后的责任感、夏季转会窗口和季前训练的准备工作，以及下赛季重返英超的雄心壮志。

各位观众朋友们，欢迎来到位于拉什格林的训练基地。我是克里斯-斯卡尔，今天有幸与西汉姆联队的第20位正式主教练努诺进行面对面的交流。努诺，上周俱乐部发布了一则重要公告，表明在你与董事会进行了深入而富有成效的讨论之后，你将继续担任球队的主帅一职。我想从这里开始聊起。从这则声明来看，你显然愿意继续留在俱乐部，而董事会也表达了同样的意愿。你能透露一下，那一次谈话的具体情况是怎样的吗？

当然可以。当时外界有很多不同的声音，也有不少疑问。但最重要的是时机，大家需要理解当时做决定时所处的阶段。降级对于所有人来说都是一段非常艰难的时期，也是难以接受的事实。那是一个需要时间去消化和理解的过程。然而，我和董事会之间从未有过任何疑虑，我们都希望继续携手前行。我非常高兴，也非常感谢俱乐部对我的信任。现在，就是我们真正开始工作的时刻了。

谈到工作，我之所以感到兴奋，其中一个原因就是球队在赛季后半段的表现。俱乐部的声明中似乎也提到，在最后17场比赛中，如果仅看积分榜的话，我们本可以排在第六名。球队的成绩和表现都有了显著的提升。我和所有西汉姆球迷一样，都希望这种状态能够延续到下个赛季。我想问一下，你觉得这种转变是从什么时候开始的？我之前也在思考，可能是主场对阵诺丁汉森林的那一场比赛，虽然我们最终输掉了比赛；还有足总杯对阵女王公园巡游者的那一场。那段时间看起来像是一个重要的转折点，球队的表现开始变得不一样了。你当时也有类似的感受吗？

我认为那确实是一个巨大的转折点。无论是在我们的工作方式上，还是在比赛中展现出的竞争状态，都有了明显的进步。对我们来说，重新调整阵容至关重要。我觉得我们已经成功地完成了这一点，然后成绩和表现也就自然而然地开始改善。

但我感受到最明显的变化，还是来自伦敦体育场。我们从那里获得的能量，是我们真正感受到并愿意去拥抱的东西。我们感觉有些事情正在发生变化，接下来就看我们自己如何努力去回报球迷。

那场杯赛同样非常重要。我们在最后一刻完成比赛的方式，给球队带来了信心上的提升。我认为球员们开始踢得更加出色了。遗憾的是，最终我们还是差了一点，这一点我们必须承认。但球队展现出的竞争精神，是我们展望未来时可以保持积极的一点。

你提到了球迷，这一点非常有趣。因为最后一个主场对阵利兹联的比赛，赛前的气氛真的非常好。大家可能很容易忘记，当时球迷们确实给予了球队极大的支持。从某种意义上说，那可能是我见过最令人难过的一场3比0胜利。你觉得我们现在是否已经打下了一些基础？比如球队和球迷之间的关系，还有赛季末球队的比赛方式。你觉得这些东西能够延续到下赛季吗？

是的，当然可以。那种能量，还有我们重新建立起来的联系。就像你说的，最后一场比赛时，我们坐在大巴里，都能感受到那种氛围。那里有信念。遗憾的是，结果没有如愿，但那里确实有信念，也有一种共同目标的感觉，大家都想一起完成一些真正特别的事情。无论怎样感谢他们都不为过。能够感受到这些，无论是过去还是现在，都是一件非常美妙的事情。

你来到俱乐部已经8个月了。你已经熟悉了训练基地，了解了球员，也了解了这里的工作人员。你觉得这些了解，会不会让你更清楚下赛季哪些地方需要改变？你现在是否已经掌握了足够的信息，知道怎样让这家足球俱乐部变得更好？

当然。我认为俱乐部最宝贵的地方，就是在这里工作的每一个人。这是我们最好的资源。我们必须一起重新开始，努力回到英超。还有很多工作要做，但基础是好的。我感觉这像是一个新周期的开始。

我还想问一下，我们录制这次采访的时候已经是6月初。外面的训练场已经完全翻修过了。这个时候很多主教练都会稍微休息一下，但我知道，从上赛季结束之后，你一直都在这里努力工作，为下赛季做计划。我希望你某个时候还是能休息一下。你有安排假期吗？

会的。但我认为，现在我们的工作就是确保第一天到来时，所有人、所有事情都已经准备好，让球员回来之后可以立刻投入工作。

所以现在就是我们工作的时间。我们要建立日常流程，建立我们希望球队发展的方式。包括设施方面，我们需要什么、要调整什么。变化不会特别多，但我们确实需要做一些适应。因为这是一个新的赛季，我们会进入不同的赛事环境，面对不同的挑战。所以现在是工作人员做好准备的时候。我们要确保球员走进拉什格林时，知道一切都已经准备好了，可以直接开始。

降级到现在，对大家来说都是一个非常痛苦的过程。你有没有从你交流过的球员身上感受到，他们已经准备好把这种痛苦转化成决心，让事情变得更好？你从球员和俱乐部工作人员那里，有没有感受到这一点？

我在到处都能感受到。无论我去哪里，无论和谁交流，我都能感受到这种投入。我认为这是我们肩负的责任。结果不好，我们感觉很糟糕，但这就是我们的责任。我们要重新回来，要拿出一些东西回报大家。就像你说的，很多球员已经在为新的挑战做准备了，这对我们来说是非常积极的信号。所以我很期待。

这个夏天的转会市场会很有意思。你刚才也提到，一月份我们努力重新平衡阵容，我想这个夏天可能还会有更多调整。这个问题可能不太好回答，但你对这个夏天有什么期待？对于8月赛季开始时球队要达到什么状态，你心里有没有一个清晰的想法？

我们整个赛季经历的痛苦，还有现在假期里的这段时间，我们都必须尊重。我认为我们要明白，这是一个需要消化失落的阶段，然后重新找回能量。但接下来我们要做的，是把这种痛苦转化为承诺和责任感。这是我们在俱乐部必须具备的东西。我们要把西汉姆带回英超，带回它本该属于的位置。每个人都能感受到这一点。没有什么比这个目标更重要。我们必须为了唯一的目标团结在一起。我们只有一个任务，就是回到英超。所以放下痛苦，放下失落。我们要建立在承诺、雄心和纪律的基础上。我们要有韧性，因为这会很困难。但这就是我们想要的。

这也是一种不同的心态，对吧？我们刚刚经历了一个为保级而战的赛季，接下来进入新赛季，外界几乎会期待我们每周都赢球。我觉得这是球迷的期待，俱乐部周围很多人也会这么想。这是否需要一种不同的心态？我们将进入一个目标是冲击积分榜前列的赛季，而且每一场比赛都会受到很多关注。相比上赛季，我们会像是“小池塘里的大鱼”。这是否需要一种不同的心态？

我会说，我们必须保持每天工作的方式，每一天都保持同样的态度。我还是会再说一遍，一场一场来。这是最好的方式。同时，我们也清楚自己必须实现什么目标。

但从工作节奏来说，我们必须一天一天来，始终准备做得更好，准备付出更多，愿意多跑一步，把所有细节做好。不过就像你说的，我们不能回避一点——我们会是热门球队。每一支来到伦敦体育场的球队都会知道，他们面对的是一支上赛季还在英超的球队，也是最有希望重返英超的球队之一。但这不会改变什么。我们必须靠自己做到，必须靠自己完成目标。

现在是6月，我们正在展望季前赛，也展望8月开始的新赛季。关于季前赛，你们已经做了多少准备？对于季前赛想达到什么目标，你有没有比较明确的想法？

我们必须准备好成为我们想成为的那支球队。这不是关于名字，也不是关于具体是谁，而是关于我们想以什么方式做事。我们想在新的赛事环境里成为一支怎样的球队，这才是我们必须准备好的东西。

我认为现在的基础是好的，也是稳固的。现在就是在这个基础上继续建设的时候。我相信我们有一个非常好的平台，有努力、有质量，也有天赋，这些都需要继续发展。

你也很了解英冠。你曾在2018年带领狼队升级，那个赛季你们拿到了惊人的99分。虽然过去8年英冠已经发生了变化，但你是否仍然觉得自己知道怎样从这个级别冲出去？你是否清楚我们应该怎样离开这个联赛？

我认为有过这样的经验很重要。当然，比赛已经变了，但有些东西我们不能忽视。英冠是一个非常艰难、要求很高的联赛。我们有46场比赛，可能还会更多。每周节奏也不一样，有时候一周要踢三场。旅途不同，对手也不同。所以所有这些，我们都必须适应。

这就是我们教练组现在正在收集的信息。我们正在吸收大量必要的信息，然后把我们想要的理念传递给球员。但有些东西不会变。投入、韧性、纪律、勇敢。我们需要性格，需要很强的性格。这些过去没有变，未来也不会变。

这就是我认为每支球队都应该具备的基本支柱：投入、尊重、雄心、性格、纪律、信念、团结和整体感。所有这些东西，我们俱乐部都有，但我们必须做得更好。

说到基础，我刚刚听说，季票续订率好像已经达到60%。西汉姆球迷展现出了巨大的忠诚，他们正用这样的方式支持俱乐部下赛季。很多季票持有者都会回来。这对于球队下赛季努力冲出英冠、回报球迷来说，会是多大的动力？

正是这样。我们欠球迷很多，真的欠他们很多。所以接下来就看我们自己如何回报。我们需要伦敦体育场，需要他们在那里。我们要确保对手走进伦敦体育场时，会有一种感觉：“我要怎么做，才能从这里带走些什么？”这种感觉必须在我们所有人之间建立起来。

我记得你在对利兹联那场比赛的比赛日手记里说过，你觉得已经不能再要求西汉姆球迷做得更多了。他们上赛季的支持非常出色，尤其是在那些艰难的时刻。

无论是在伦敦体育场，还是客场，都是这样。对每个人来说都很艰难，但他们一直都在，一直都在。这真的非常不可思议。

我们即将进入一个英冠赛季，而且会作为大热门之一进入这个赛季。现在可以继续推进这项工作，继续投入艰苦努力，并真正开始向前了，你对此有多兴奋？

距离开始又少了一天，又少了一天。我们很期待。当球员踏进来的那一刻，他就会感受到自己必须做好准备。他必须准备好。我们只有一个任务。我、你，还有这里的每一个人——让我们回到英超。我们必须做到。